Био Нахут 500г БиоСвят

3.99 лв.

Тези зърна овес са почистени само от външната си негодна за консумация обвивка, за да запазят всички полезни съставки и хранителни вещества. Те са добър източник на бавни въглехидрати, витамини от В група и минерали. ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Овесът се вари в съотношение 1:2 във вода на бавен огън за 20-30 минути. Може да бъде прибавян към салати или здравословни закуски, защото контролира нивата на холестерола. СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура. ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G Енергийна стойност (Kcal) 355 Мазнини (g) 7.0 от които наситени мастни киселини (g) 1.0 Въглехидрати (g) 57.0 от които захари (g) 1.0 Влакнини (g) 10.0 Белтъчини (g) 11.0 Сол (g) 0.02 ПРОИЗХОД: Австрия

5.79 лв.

Нахутът, познат още като леблебия, е една от най-древните бобови култури, широко разпространена в азиатската кухня и тази от Близкия изток. Препоръчителна употреба: Нахутът се накисва за една нощ преди да се сготви. Вари се 30 минути в съотношение нахут:вода 1:2. Традиционните ястия с нахутена основа са фалафели, хумус, пилаф, както и различни гарнитури и салати. Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.

5.99 лв.

Той има продълговати зърна, характерен аромат и нежна структура, която позволява по-бърза термична обработка. Консумацията му засища бързо, а самият ориз е богат на бавни въглехидрати и витамини от група В. ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Изплакнете неколкократно преди готвене. Оставете да поври на бавен огън за около 15 минути, а след това свалете от котлона и го оставете още 5 минути да почине под похлупак. Традиционно се използва в ястия от ориенталската и индийска кухня, но е подходящ за заместване на белия ориз във всяка рецепта. СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура. ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G Енергийна стойност (Kcal) 357 Мазнини (g) 3.1 от които наситени мастни киселини (g) 0.0 Въглехидрати (g) 75.0 от които захари (g) 0.9 Влакнини (g) 2.0 Белтъчини (g) 6.3 Сол (g) 0.01 ПРОИЗХОД: Пакистан

6.85 лв.

Елдата (Гречка) е вариво, богато на желязо, калций, магнезий, цинк и др., както и на мощни природни антиоксиданти. Съдържащите се в нея вещества укрепват стените на кръвоносните съдове, спомагат за извеждането на лошия холестерол и йоните на тежките метали от кръвта. Тя е препоръчителна храна при и срещу разширени вени и хемороиди. Редовната консумация на елда се препоръчва при анемични състояния, ревматизъм, артрит и срещу атеросклероза, хипертония, подпомага функционирането на щитовидната жлеза, кръвообръщението, имунната система и доброто зрение. Елдата е и частичен заместител на месото поради високото си съдържание на желязо. Подходяща за култивиране на био-кълнове. Начин на приготвяне: 1 чаша елда се вари в 3 чаши вода 20 мин. Подходяща за приготвяне на ястия със зеленчуци, гарнитури, салати или като здравословна закуска, добавена към кисело мляко, мюсли, с орехи, канела, кленов сироп, мед и др. Хранителни стойности за 100g Енергийна стойност 1425 KJ/340 kcal Мазнини 2g - от които наситени мастни киселини 1g Въглехидрати 71g - от които захари 0,4g Белтъци 9g Сол <0,01g Съхранение: На сухо и хладно място. Държава производител Китай Нетно количество 500g