Био Киноа 250 г Биосвят

6.85 лв.

Елдата (Гречка) е вариво, богато на желязо, калций, магнезий, цинк и др., както и на мощни природни антиоксиданти. Съдържащите се в нея вещества укрепват стените на кръвоносните съдове, спомагат за извеждането на лошия холестерол и йоните на тежките метали от кръвта. Тя е препоръчителна храна при и срещу разширени вени и хемороиди. Редовната консумация на елда се препоръчва при анемични състояния, ревматизъм, артрит и срещу атеросклероза, хипертония, подпомага функционирането на щитовидната жлеза, кръвообръщението, имунната система и доброто зрение. Елдата е и частичен заместител на месото поради високото си съдържание на желязо. Подходяща за култивиране на био-кълнове. Начин на приготвяне: 1 чаша елда се вари в 3 чаши вода 20 мин. Подходяща за приготвяне на ястия със зеленчуци, гарнитури, салати или като здравословна закуска, добавена към кисело мляко, мюсли, с орехи, канела, кленов сироп, мед и др. Хранителни стойности за 100g Енергийна стойност 1425 KJ/340 kcal Мазнини 2g - от които наситени мастни киселини 1g Въглехидрати 71g - от които захари 0,4g Белтъци 9g Сол <0,01g Съхранение: На сухо и хладно място. Държава производител Китай Нетно количество 500g

2.49 лв.

Дълги години смятана за храната на бедните, днес все повече хора преоткриват полезните свойства на ръжта. Тя съдържа повечето витамини от В групата, богата е на фибри, фосфор, магнезий, цинк, желязо, мед и калий. ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Измийте ръжта добре под течаща вода. Варете чаша ръж в две чаши и половина вода за около час и половина на слаб огън. Използва се накисната в мляко в комбинация с мюсли и плодове за закуска. Подходяща за каша със сиренa и зеленчуци. СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура. ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G Енергийна стойност (Kcal) 328 Мазнини (g) 2.0 от които наситени мастни киселини (g) 1.0 Въглехидрати (g) 61.0 от които захари (g) 1.0 Влакнини (g) 13.0 Белтъчини (g) 10.0 Сол (g) 0.01 ПРОИЗХОД: Австрия/ Словакия

3.99 лв.

Тези зърна овес са почистени само от външната си негодна за консумация обвивка, за да запазят всички полезни съставки и хранителни вещества. Те са добър източник на бавни въглехидрати, витамини от В група и минерали. ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Овесът се вари в съотношение 1:2 във вода на бавен огън за 20-30 минути. Може да бъде прибавян към салати или здравословни закуски, защото контролира нивата на холестерола. СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура. ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G Енергийна стойност (Kcal) 355 Мазнини (g) 7.0 от които наситени мастни киселини (g) 1.0 Въглехидрати (g) 57.0 от които захари (g) 1.0 Влакнини (g) 10.0 Белтъчини (g) 11.0 Сол (g) 0.02 ПРОИЗХОД: Австрия

5.79 лв.

Нахутът, познат още като леблебия, е една от най-древните бобови култури, широко разпространена в азиатската кухня и тази от Близкия изток. Препоръчителна употреба: Нахутът се накисва за една нощ преди да се сготви. Вари се 30 минути в съотношение нахут:вода 1:2. Традиционните ястия с нахутена основа са фалафели, хумус, пилаф, както и различни гарнитури и салати. Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.